Quark-Dip
Der Quark-Dip ist der perfekte Begleiter für jede Gelegenheit – ob als Snack zu frischem Gemüse, als Aufstrich auf knusprigem Brot oder als köstliche Beilage zu Grillgerichten. In nur 10 Minuten zauberst du diesen cremigen Dip, der mit frischen Kräutern und Quark eine erfrischende Geschmacksexplosion bietet. Gesund, kalorienarm und einfach zuzubereiten, wird dieser Dip schnell zum Favoriten in deiner Küche. Ideal für Partys, gesellige Abende oder einfach für zwischendurch – probiere ihn jetzt aus und bringe frischen Wind auf deinen Tisch!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: ca. 4 Portionen
- Category: Snack
- Method: Keine
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 500 g Quark
- 1 EL Mineralwasser
- 0,5 Bund Petersilie
- 0,5 Bund Schnittlauch
- 0,5 Karton Kresse
Instructions
- Den Quark in einer Schüssel mit dem Mineralwasser cremig rühren.
- Die Kräuter abbrausen, trocken schütteln und fein wiegen.
- Den Schnittlauch in Röllchen schneiden.
- Die Kräuter und den Schnittlauch unter den Quark rühren und gut vermengen.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 81
- Sugar: 1g
- Sodium: 35mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 0g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 10mg
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