Gesunde Datteln Snickers
Genieße den köstlichen Geschmack von Snickers ohne schlechtes Gewissen mit diesen gesunden Datteln Snickers! Diese Snacks kombinieren die natürliche Süße saftiger Medjool-Datteln, cremige Erdnussbutter und zartschmelzende Zartbitterschokolade zu einem unwiderstehlichen Erlebnis. Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bieten auch eine hervorragende Energiequelle für den Alltag. Perfekt für Filmabende, Feiern oder als gesunder Snack für zwischendurch – diese Datteln Snickers sind ein echter Genuss. Ob allein oder in Gesellschaft, sie sorgen garantiert für Begeisterung und lassen sich zudem vielfältig variieren!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: ca. 10 Portionen
- Category: Snack
- Method: Kühlen
- Cuisine: Gesund
Ingredients
Scale
- 10 Medjool-Datteln
- 4 EL natürliche Erdnussbutter
- 30 g geröstete, ungesalzene Erdnüsse
- 100 g Zartbitterschokolade (mind. 70% Kakaoanteil)
- 1 TL Kokosöl (optional)
- Meersalz-Flocken (optional)
Instructions
- Medjool-Datteln längs aufschneiden und den Kern entfernen.
- Erdnussbutter gut umrühren und ggf. leicht erwärmen.
- Datteln mit Erdnussbutter füllen und gehackte Erdnüsse hineinpressen.
- Gefüllte Datteln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und optional kühlen.
- Zartbitterschokolade schmelzen, Kokosöl hinzufügen und gut vermischen.
- Datteln in die geschmolzene Schokolade tauchen und auf das Blech zurücklegen.
- Nach Belieben mit Meersalz bestreuen und im Kühlschrank fest werden lassen.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 150
- Sugar: 16g
- Sodium: 5mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg