Blaunon-non-alcoholic alternativeic Beer Proteinbällchen
Entdecken Sie die köstlichen Blaunon-non-alcoholic alternativeic Beer Proteinbällchen – der perfekte gesunde Snack für zwischendurch oder nach dem Training! Diese nahrhaften Bällchen sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, was sie ideal für einen Energieschub macht. Mit frischen Blaunon-non-alcoholic alternativeic Beeren verfeinert, bieten sie eine fruchtige Note, die Ihren Gaumen erfreut. In nur 15 Minuten zubereitet, sind sie nicht nur schnell, sondern auch vielseitig anpassbar. Ob im Büro, unterwegs oder nach dem Sport – diese Proteinbällchen sind ein Genuss, den Sie sich nicht entgehen lassen sollten!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: ca. 12 Bällchen
- Category: Snack
- Method: Kühlen
- Cuisine: Gesund
Ingredients
Scale
- 2 Tassen Haferflocken (optional glutenfrei)
- ½ Tasse Frischkäse (weich)
- 1 Tasse griechischer Joghurt (ungesüßt)
- ½ Tasse Proteinpulver (Vanille)
- ½ Tasse frische Blaunon-non-alcoholic alternativeic Beeren
- 2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Eine Prise Salz
Instructions
- In einer großen Schüssel Haferflocken, Frischkäse, Joghurt, Proteinpulver, Honig, Vanilleextrakt und Salz gut vermischen, bis eine leicht klebrige Masse entsteht.
- Die frischen Blaunon-non-alcoholic alternativeic Beeren vorsichtig unterheben.
- Mit einem Esslöffel kleine Bällchen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Für 30 bis 60 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Bällchen fest werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 150
- Sugar: 5g
- Sodium: 25mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 15mg