Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce
Schnelle Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce sind eine köstliche und einfache Möglichkeit, ein leichtes Abendessen zuzubereiten. Dieses Gericht vereint die zarten Aromen von frischen Kräutern, saftigen Tomaten und einer cremigen Sauce. Perfekt für ein entspanntes Dinner unter der Woche oder als beeindruckendes Gericht für Gäste. Die Kombination aus Spaghetti und Garnelen macht es zu einer beliebten Wahl für Pasta-Liebhaber.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfach und schnell: Mit nur 25 Minuten Zubereitungszeit ist dieses Rezept ideal für hektische Wochentage.
- Cremige Textur: Die Frischkäsesauce sorgt für eine besonders samtige Konsistenz, die auf der Zunge schmilzt.
- Frische Zutaten: Bunte Tomaten und frische Kräuter bringen Farbe und Geschmack auf den Teller.
- Vielseitig: Perfekt als leichtes Mittagessen oder als Teil eines festlichen Dinners.
- Gesund und nahrhaft: Mit einer ausgewogenen Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten.
Werkzeuge und Vorbereitung
Für die Zubereitung von Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte. Diese helfen Ihnen, das Gericht effizient zuzubereiten.
Wichtige Küchengeräte
- Topf
- Pfanne
- Schneidebrett
- Messer
- Messbecher
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Topf: Ein guter Topf sorgt dafür, dass die Spaghetti gleichmäßig garen.
- Pfanne: In einer hochwertigen Pfanne können die Garnelen perfekt angebraten werden, ohne anzubrennen.
- Schneidebrett und Messer: Diese sind unerlässlich zum Vorbereiten der frischen Zutaten wie Knoblauch und Tomaten.
Zutaten
Für das köstliche Gericht benötigen Sie folgende Zutaten:
Für die Spaghetti
- 250 g Spaghetti
Für die Sauce
- 300 g Garnelen (aufgetaut)
- 250 g Bunte Tomaten
- 300 g Frischkäse
- 3 Knoblauchzehen
- Saft einer halben Zitrone
- 1 Hand voll Petersilie (gehackt)
- 1 Hand voll Basilikum (gehackt)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Kelle Pastawasser
- Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß

Wie man Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce macht
Schritt 1: Spaghetti kochen
- Bringen Sie einen großen Topf mit Wasser zum Kochen.
- Fügen Sie eine Prise Salz hinzu und geben Sie die Spaghetti hinein.
- Kochen Sie die Pasta nach Packungsanleitung al dente.
Schritt 2: Zutaten vorbereiten
- Hacken Sie den Knoblauch fein.
- Halten Sie die bunten Tomaten bereit, indem Sie sie halbieren.
Schritt 3: Garnelen anbraten
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie die Garnelen hinzu und braten Sie sie scharf an, bis sie rosa werden.
Schritt 4: Sauce zubereiten
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch sowie Salz und Paprika edelsüß zu den Garnelen hinzu.
- Gießen Sie den Saft der halben Zitrone in die Pfanne.
- Geben Sie die gehackte Petersilie, die halbierten Tomaten, den Frischkäse sowie das Pastawasser dazu.
- Lassen Sie alles eine Minute einkochen.
Schritt 5: Fertigstellen des Gerichts
- Nehmen Sie die gekochten Spaghetti aus dem Topf und geben Sie sie in die Pfanne mit der Sauce.
- Vermengen Sie alles gut miteinander und schmecken Sie nach Belieben mit Salz und Pfeffer ab.
- Servieren Sie das Gericht mit dem gehackten Basilikum obendrauf.
Genießen Sie Ihre köstlichen Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce!
Wie man Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce serviert
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce sind ein köstliches und einfaches Gericht, das sich hervorragend für ein schnelles Abendessen eignet. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um dieses Gericht noch mehr zur Geltung zu bringen.
Mit frischen Kräutern garnieren
- Basilikum und Petersilie: Eine großzügige Portion frisch gehackter Kräuter sorgt für zusätzlichen Geschmack und eine ansprechende Optik.
Mit Zitrone verfeinern
- Zitronenscheiben: Servieren Sie die Spaghetti mit einer Scheibe frischer Zitrone, die die Aromen erhellt und dem Gericht eine frische Note verleiht.
Auf einem Bett aus Rucola anrichten
- Rucola-Salat: Ein leicht bitterer Rucola-Salat unter den Spaghetti sorgt für einen interessanten Kontrast und zusätzliche Nährstoffe.
Mit Parmesan bestreuen
- Geriebener Parmesan: Ein Hauch von frisch geriebenem Parmesan rundet das Geschmackserlebnis ab und gibt dem Gericht eine cremige Textur.
Mit Chili-Flocken würzen
- Chili-Flocken: Wenn Sie es gerne scharf mögen, fügen Sie einige Chili-Flocken hinzu, um eine angenehme Schärfe zu erreichen.
Wie man Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce perfektioniert
Um Ihre Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce noch besser zu machen, können Sie diese einfachen Tipps beachten.
- Frische Zutaten verwenden: Nutzen Sie frische Tomaten und Kräuter für intensiveren Geschmack.
- Die richtige Pastawasser-Menge: Achten Sie darauf, die richtige Menge Pastawasser hinzuzufügen, um die Sauce perfekt zu binden.
- Dämpfen der Garnelen: Dämpfen Sie die Garnelen kurz vor dem Anbraten, damit sie zart bleiben.
- Würzen nicht vergessen: Gehen Sie sparsam mit Salz und Pfeffer um, aber schmecken Sie das Gericht am Ende unbedingt ab.
- Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten wie Zucchini oder Paprika für zusätzliche Farben und Nährstoffe.
- Serviertemperatur beachten: Servieren Sie die Pasta sofort nach der Zubereitung, damit sie warm und frisch bleibt.

Beste Beilagen für Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce
Eine köstliche Beilage kann Ihr Gericht perfekt abrunden. Hier sind einige hervorragende Vorschläge für Beilagen, die gut zu Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce passen.
- Knoblauchbrot: Knuspriges Brot mit Knoblauchbutter ist der ideale Begleiter zum Dippen in die cremige Sauce.
- Gemischter Salat: Ein erfrischender Salat aus verschiedenen Blattsalaten bringt Leichtigkeit auf den Tisch.
- Ratatouille: Dieses bunte Gemüsegericht ergänzt die Pasta wunderbar und bietet eine gesunde Option.
- Grüner Spargel: Kurz gebratener Spargel bietet einen knackigen Kontrast zur weichen Pasta.
- Tomatensalat: Ein leichter Tomatensalat mit Olivenöl und Balsamico passt perfekt zu den Aromen der Pasta.
- Zucchini-Nudeln: Für eine kalorienbewusste Option können Zucchini-Nudeln als Beilage serviert werden.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Falsche Nudelgarzeit: Viele Menschen überkochen ihre Spaghetti. Achten Sie darauf, sie al dente zu kochen, um die beste Textur zu erzielen.
- Unzureichendes Würzen: Einige vergessen, ihre Soßen ausreichend zu würzen. Probieren Sie während des Kochens und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
- Nicht genug Pastawasser: Die Verwendung von Pastawasser ist entscheidend für die Konsistenz der Sauce. Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Abgießen etwas Wasser aufbewahren.
- Zu hohe Hitze beim Anbraten: Wenn Sie die Garnelen bei zu hoher Hitze anbraten, können sie zäh werden. Braten Sie sie bei mittlerer Hitze an, um ein zartes Ergebnis zu erzielen.
- Tomaten nicht richtig vorbereiten: Manche schneiden Tomaten nicht gut genug oder lassen sie ganz. Halbierte Tomaten geben mehr Geschmack und sind einfacher zu verarbeiten.
- Kräuter zu spät hinzufügen: Frische Kräuter verlieren schnell ihr Aroma, wenn sie zu lange gekocht werden. Fügen Sie diese erst am Ende hinzu, um den besten Geschmack zu gewährleisten.
Kühlschrank-Lagerung
- Lagern Sie die Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce in einem luftdichten Behälter.
- Diese können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Lassen Sie das Gericht vor dem Einlagern auf Raumtemperatur abkühlen.
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce einfrieren
- Portionieren Sie das Gericht in gefriergeeignete Behälter.
- Es kann bis zu 2 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden.
- Achten Sie darauf, das Gericht vollständig abzukühlen, bevor Sie es einfrieren.
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Geben Sie das Gericht in eine Auflaufform und decken Sie es mit Alufolie ab. Erwärmen Sie es 20-25 Minuten lang.
- Mikrowelle: Erwärmen Sie das Gericht in einer mikrowellengeeigneten Schüssel für 2-3 Minuten oder bis es heiß ist. Rühren Sie zwischendurch um.
- Herd: Geben Sie das Gericht in eine Pfanne und erwärmen Sie es bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren für etwa 5-7 Minuten.

Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce veganisieren?
Sie können die Garnelen durch pflanzliche Alternativen ersetzen und den Frischkäse durch eine vegane Variante austauschen.
Was passt gut zu Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce?
Ein frischer grüner Salat oder knuspriges Baguette sind hervorragende Beilagen.
Kann ich die Garnelen durch etwas anderes ersetzen?
Ja, Hähnchenbrustfilets oder Tofu sind gute Alternativen, wenn Sie keine Garnelen verwenden möchten.
Wie lange dauert die Zubereitung von Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 25 Minuten, was dieses Rezept perfekt für ein schnelles Abendessen macht.
Kann ich die Reste wiederverwenden?
Ja, Reste eignen sich hervorragend zum Aufwärmen und können innerhalb von drei Tagen verzehrt werden.
Gibt es Anpassungsmöglichkeiten für Gewürze?
Ja, experimentieren Sie gerne mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen nach Ihrem persönlichen Geschmack!
Fazit
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce ist ein einfaches und köstliches Gericht, das sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Die Kombination aus frischen Zutaten macht dieses Rezept besonders ansprechend. Scheuen Sie sich nicht, kreativ zu sein und Ihre eigenen Anpassungen vorzunehmen – ob durch verschiedene Gemüsesorten oder zusätzliche Gewürze! Probieren Sie dieses Rezept aus und genießen Sie eine leckere Mahlzeit!
Schnelle Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce
Genießen Sie Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce – einfach zuzubereiten und unwiderstehlich lecker! Jetzt ausprobieren!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- 250 g Spaghetti
- 300 g Garnelen (aufgetaut)
- 250 g bunte Tomaten
- 300 g Frischkäse
- 3 Knoblauchzehen
- Saft einer halben Zitrone
- 1 Handvoll Petersilie (gehackt)
- 1 Handvoll Basilikum (gehackt)
- 2 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß
Instructions
- Bringen Sie einen großen Topf mit Wasser zum Kochen.
- Fügen Sie eine Prise Salz hinzu und geben Sie die Spaghetti hinein.
- Kochen Sie die Pasta nach Packungsanleitung al dente.
- Hacken Sie den Knoblauch fein.
- Halten Sie die bunten Tomaten bereit, indem Sie sie halbieren.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie die Garnelen hinzu und braten Sie sie scharf an, bis sie rosa werden.
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch sowie Salz und Paprika edelsüß zu den Garnelen hinzu.
- Gießen Sie den Saft der halben Zitrone in die Pfanne.
- Geben Sie die gehackte Petersilie, die halbierten Tomaten, den Frischkäse sowie das Pastawasser dazu.
- Lassen Sie alles eine Minute einkochen.
- Nehmen Sie die gekochten Spaghetti aus dem Topf und geben Sie sie in die Pfanne mit der Sauce.
- Vermengen Sie alles gut miteinander und schmecken Sie nach Belieben mit Salz und Pfeffer ab.
- Servieren Sie das Gericht mit dem gehackten Basilikum obendrauf.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 4g
- Sodium: 400mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 54g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg
