Quark-Taler mit Haferflocken
Quark-Taler mit Haferflocken sind die perfekte Kombination aus Gesundheit und Genuss! Diese fluffigen Taler sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend als Frühstück, Snack oder süßes Dessert. Mit einer Basis aus Magerquark und Haferflocken sind sie nicht nur nährstoffreich, sondern auch vielseitig variierbar. Ergänzen Sie sie mit frischen Früchten oder einem Klecks Joghurt, um das Geschmackserlebnis zu intensivieren. Egal, ob für die Familie oder Gäste – diese Taler werden garantiert zum Highlight auf jedem Tisch!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: Ca. 8 Portionen
- Category: Snacks
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 250 g Magerquark
- 2 Eier
- 50 g Honig oder Ahornsirup
- 1 TL Vanilleextrakt
- 100 g Haferflocken
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- Öl oder Butter zum Braten
Instructions
- In einer großen Schüssel Magerquark, Eier, Honig und Vanilleextrakt zu einer homogenen Masse verrühren.
- In einer separaten Schüssel Haferflocken, Backpulver und Salz vermischen. Die trockenen Zutaten zur Quarkmischung geben und gut vermengen.
- Öl oder Butter in einer Pfanne erhitzen. Den Teig esslöffelweise in die Pfanne geben und die Taler 3-4 Minuten pro Seite goldbraun braten.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren, nach Belieben mit Puderzucker und frischen Früchten garnieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 105
- Sugar: 6g
- Sodium: 30mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 40mg
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