Putengulasch zubereiten – schnell und saftig

Wer ein saftiges Putengulasch zubereiten möchte, kommt an diesem schnellen Rezept nicht vorbei. Mit nur wenigen Zutaten ist das leckere Familienessen kinderleicht gemacht und nach 30 Minuten Kochzeit schon fertig. Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als herzhaftes Gericht für Gäste – dieses Rezept bietet Vielseitigkeit und Genuss in einem.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Schnelligkeit: In nur 30 Minuten haben Sie ein köstliches Gericht auf dem Tisch.
  • Einfachheit: Die Zubereitung erfordert nur wenige Zutaten und ist leicht zu folgen.
  • Vielseitigkeit: Ideal für verschiedene Anlässe, ob Alltagsessen oder Festmahl.
  • Gesundheit: Mit Putenfleisch erhalten Sie eine proteinreiche Mahlzeit mit weniger Fett.
  • Geschmack: Die Kombination aus Paprika, Zwiebeln und Gewürzen sorgt für ein intensives Aroma.

Werkzeuge und Vorbereitung

Für die Zubereitung des Putengulaschs benötigen Sie einige wichtige Küchenwerkzeuge. Diese helfen Ihnen, das Gericht schnell und effizient zuzubereiten.

Wichtige Küchengeräte

  • große Pfanne
  • Schneidebrett
  • scharfes Messer
  • Holzlöffel
  • Messbecher

Warum diese Werkzeuge wichtig sind

  • große Pfanne: Ideal zum Anbraten des Fleisches und zum gleichmäßigen Garen der Zutaten.
  • schneidebrett & scharfes messer: Erleichtert das Schneiden von Gemüse und Fleisch und sorgt für Sicherheit in der Küche.

Zutaten

Für das Putengulasch

  • 800 g Putengulasch (am besten aus der Unterkeule, sonst Putenbrust)
  • 2 Zwiebeln
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 1 EL Butterschmalz
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß
  • 500 ml Geflügelfond
  • Salz und Pfeffer
  • 2 TL Soßenbinder (optional)
Putengulasch

Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig macht

Schritt 1: Vorbereiten der Zutaten

  1. Putengulasch mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Zwiebeln in dünne Streifen schneiden.
  3. Paprika in Würfel schneiden.

Schritt 2: Fleisch anbraten

  1. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen.
  2. Das gewürzte Putengulasch scharf anbraten, bis es schön braun ist.

Schritt 3: Gemüse hinzufügen

  1. Zwiebeln und Paprika zum Fleisch geben.
  2. Kurz mit anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.

Schritt 4: Gewürze hinzufügen

  1. Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren.
  2. Kurz rösten, um die Aromen zu intensivieren.

Schritt 5: Ablöschen und köcheln lassen

  1. Alles mit Geflügelfond ablöschen.
  2. Aufkochen lassen und dann bei leichter bis mittlerer Hitze zugedeckt 30 – 40 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

Schritt 6: Abschmecken und binden (optional)

  1. Das Putengulasch mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Optional den Saucenbinder in etwas Wasser glatt rühren und unterrühren, um die Sauce zu binden.

Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Putengulasch!

Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig serviert

Putengulasch ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das in jeder Familie beliebt ist. Mit seiner herzhaften Sauce und dem zarten Fleisch ist es ideal für ein schnelles Abendessen oder für besondere Anlässe.

Serviervorschlag 1: Mit frischem Brot

  • Knuspriges Baguette: Ideal, um die Sauce aufzutunken und den vollen Geschmack des Gulaschs zu genießen.
  • Hausgemachtes Bauernbrot: Passt perfekt zu den herzhaften Aromen und sorgt für eine rustikale Note.

Serviervorschlag 2: Mit Reis

  • Basmatireis: Aromatisch und leicht, der Reis ergänzt das Gulasch hervorragend.
  • Vollkornreis: Gesünder und sättigender, bietet er eine nussige Note zu dem Gericht.

Serviervorschlag 3: Mit Nudeln

  • Bandnudeln: Ihre breite Form nimmt die Sauce gut auf und sorgt für ein herzhaftes Essen.
  • Spaghetti: Eine klassische Wahl, die immer gut ankommt.

Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig perfektioniert

Um Ihr Putengulasch noch besser zu machen, gibt es einige einfache Tipps, die Sie beachten können. Diese kleinen Tricks helfen Ihnen dabei, das Gericht noch schmackhafter zu gestalten.

  • Fleischqualität beachten: Verwenden Sie frisches oder hochwertiges Putengulasch aus der Unterkeule für mehr Geschmack.
  • Gemüse variieren: Fügen Sie zusätzlich Karotten oder Champignons hinzu, um mehr Textur und Geschmack zu erhalten.
  • Würze anpassen: Experimentieren Sie mit Kräutern wie Thymian oder Rosmarin, um dem Gulasch eine persönliche Note zu verleihen.
  • Langsame Garzeit: Lassen Sie das Gulasch länger köcheln, um die Aromen intensiver werden zu lassen.
  • Saucenbinder verwenden: Für eine cremigere Sauce kann Saucenbinder hinzugefügt werden, um die Konsistenz nach Belieben anzupassen.
Putengulasch

Beste Beilagen für Putengulasch zubereiten – schnell und saftig

Die Beilagen spielen eine wichtige Rolle bei der Präsentation Ihres Putengulaschs. Sie ergänzen nicht nur den Geschmack, sondern sorgen auch für ein ausgewogenes Menü.

  1. Kartoffelpüree: Cremig und weich, ideal zum Eintunken in die Sauce.
  2. Gedämpftes Gemüse: Brokkoli oder grüne Bohnen bringen Frische auf den Teller.
  3. Salat: Ein einfacher grüner Salat sorgt für einen knackigen Kontrast zum warmen Gulasch.
  4. Polenta: Diese italienische Beilage ist eine tolle Alternative und harmoniert perfekt mit der Sauce.
  5. Ofenkartoffeln: Knusprig von außen und weich innen – sie sind eine herzhafte Ergänzung.
  6. Quinoa: Eine gesunde Option, die reich an Protein ist und gut mit dem Gulasch harmoniert.

Häufige Fehler, die vermieden werden sollten

  • Zu viel Wasser hinzufügen: Wenn zu viel Flüssigkeit in das Gulasch gelangt, wird es wässrig. Achte darauf, die Menge des Geflügelfonds genau zu dosieren.
  • Fleisch nicht anbraten: Das Anbraten des Fleisches ist wichtig für den Geschmack. Lass das Fleisch schön braun werden, bevor du die anderen Zutaten hinzufügst.
  • Zutaten nicht richtig schneiden: Ungleichmäßig geschnittene Zwiebeln und Paprika können unterschiedliche Garzeiten verursachen. Achte darauf, dass sie gleichmäßig geschnitten sind.
  • Zu lange kochen: Überkoche das Gulasch nicht, da das Fleisch sonst zäh wird. Halte dich an die empfohlene Kochzeit von 30 bis 40 Minuten.
  • Würzen am Ende vergessen: Vergiss nicht, das Gulasch während des Kochens immer wieder abzuschmecken und nachzuwürzen. So kommt der Geschmack optimal zur Geltung.

Kühlschrank-Lagerung

    • Stelle sicher, dass das Gulasch vollständig abgekühlt ist, bevor du es in einen luftdichten Behälter füllst.
    • Das Putengulasch hält sich im Kühlschrank etwa 3-4 Tage frisch.

Putengulasch zubereiten – schnell und saftig einfrieren

    • Lasse das Gulasch vollständig abkühlen und fülle es anschließend in geeignete Gefrierbehälter oder -beutel.
    • So bleibt das Gericht bis zu 3 Monate haltbar im Gefrierfach.

Putengulasch zubereiten – schnell und saftig aufwärmen

  • Ofen: Heize den Ofen auf 180 °C vor und erwärme das Gulasch in einer ofenfesten Form für etwa 20-25 Minuten.
  • Mikrowelle: Gib eine Portion in ein mikrowellengeeignetes Gefäß, decke es ab und erhitze es für 2-3 Minuten auf hoher Stufe. Rühre zwischendurch um.
  • Herd: Erhitze das Gulasch in einem Topf bei mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten, bis es durchgehend heiß ist.
Putengulasch

Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich Putengulasch zubereiten – schnell und saftig variieren?

Du kannst verschiedene Gemüsesorten wie Karotten oder Zucchini hinzufügen oder auch mit Gewürzen experimentieren, um dem Gericht eine persönliche Note zu geben.

Ist Putengulasch auch für Kinder geeignet?

Ja, dieses Rezept ist mild gewürzt und eignet sich gut für Familien mit Kindern. Du kannst die Gewürze nach Geschmack anpassen.

Kann ich das Putengulasch im Slow Cooker zubereiten?

Ja, du kannst alle Zutaten in den Slow Cooker geben und bei niedriger Temperatur für etwa 6-8 Stunden garen lassen.

Wie lange dauert es, Putengulasch zuzubereiten?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 50 Minuten, inklusive der Kochzeit von 30-40 Minuten.

Welche Beilagen passen gut zu Putengulasch?

Zu diesem Gericht passen hervorragend Kartoffeln, Reis oder frisches Brot als Beilagen.

Fazit

Putengulasch zubereiten – schnell und saftig ist ein einfaches und köstliches Rezept, das sich perfekt für ein Familienessen eignet. Mit flexiblen Anpassungsmöglichkeiten lässt sich dieses Gericht ganz nach deinen Vorlieben gestalten. Probiere es aus und entdecke neue Variationen!


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Verlockendes Putengulasch – Schnell und Saftig

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Genießen Sie ein köstliches Putengulasch, das in nur 30 Minuten zubereitet ist! Dieses einfache Rezept kombiniert zartes Putenfleisch mit frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen, sodass es sowohl für ein schnelles Abendessen als auch für besondere Anlässe ideal geeignet ist. Die harmonische Mischung aus Paprika und Zwiebeln sorgt für ein intensives Geschmackserlebnis, das die ganze Familie begeistern wird. Perfekt serviert mit knusprigem Brot oder duftendem Reis – lassen Sie sich dieses herzhaft-leckere Gericht nicht entgehen!

  • Author: Emily
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 2 hours 40 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Ingredients

Scale
  • 800 g Putengulasch (Unterkeule oder Putenbrust)
  • 2 Zwiebeln
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 1 EL Butterschmalz
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß
  • 500 ml Geflügelfond
  • Salz und Pfeffer

Instructions

  1. Putengulasch mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Zwiebeln in dünne Streifen schneiden und Paprika würfeln.
  3. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen und das gewürzte Putengulasch scharf anbraten, bis es braun ist.
  4. Zwiebeln und Paprika hinzufügen und kurz mit anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.
  5. Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren und kurz rösten.
  6. Mit Geflügelfond ablöschen, aufkochen lassen und zugedeckt 30-40 Minuten köcheln lassen.
  7. Nach Belieben mit Saucenbinder binden.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 720mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 37g
  • Cholesterol: 90mg

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