Leckerer Honig-Senf-Hähnchen-Wrap
Entdecke den unwiderstehlichen Honig-Senf-Hähnchen-Wrap, der sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Ob beim Picknick, als schnelles Mittagessen oder auf der nächsten Feier – dieser Wrap begeistert mit einer köstlichen Kombination aus süßem Honig und würzigem Senf. Mit frischem Gemüse und zartem Hähnchen ist er nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl. Die Zubereitung ist kinderleicht und benötigt nur wenige Zutaten. Lass dich von diesem geschmacklichen Erlebnis verführen und kreiere deinen ganz persönlichen Wrap!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: 2 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- Weizentortillas
- Hähnchenbrustfilet
- Frischer Salat
- Tomaten
- Gurke
- Honig
- Senf
- Olivenöl
- Pfeffer
Instructions
- Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis es durchgegart ist.
- Für die Sauce Honig, Senf und Olivenöl in einer Schüssel vermengen und mit Pfeffer abschmecken.
- Gemüse waschen, schneiden und bereitstellen.
- Tortilla auf ein Schneidebrett legen, gebratenes Hähnchen und Gemüse daraufgeben und mit der Sauce beträufeln.
- Wrap vorsichtig aufrollen, in der Mitte durchschneiden und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 6g
- Sodium: 450mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
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