Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta – einfach & schnell
Entdecke die köstliche Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta – ein schnelles und einfaches Gericht, das in nur 15 Minuten zubereitet ist! Diese cremige Pfanne vereint die zarten Gnocchi mit dem frischen Geschmack des Spinats und dem herzhaften Aroma von Feta. Ideal für stressige Abende oder gesellige Runden, wird dieses Gericht schnell zu deinem neuen Lieblingsrezept. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage, lässt es sich leicht variieren und anpassen. Lass dich von diesem Soulfood begeistern!
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 15 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
Scale
- 1 Zwiebel
- 400 g Gnocchi
- 300 g gefrorener Blattspinat
- 180 g Feta light
- 0,5 TL Knoblauchpulver
- Salz
- Optional: Pinienkerne
Instructions
- Vorbereitung: Gefrorenen Spinat auftauen lassen und die Zwiebel klein hacken.
- Zwiebel anbraten: Öl in einer Pfanne erhitzen und die gehackte Zwiebel goldbraun anbraten.
- Gnocchi hinzufügen: Gnocchi in die Pfanne geben und ebenfalls goldbraun anbraten.
- Spinat und Feta hinzufügen: Aufgetauten Spinat und zerbröckelten Feta zu den Gnocchi geben. Alles gut vermengen, bis der Feta schmilzt.
- Abschmecken und Servieren: Mit Knoblauchpulver und Salz abschmecken. Optional mit gerösteten Pinienkernen bestreuen und heiß servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 380
- Sugar: 2g
- Sodium: 650mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 52g
- Fiber: 4g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg