Garnelenpfanne vom Grill
Garnelenpfanne vom Grill – ein köstliches Gericht, das den Sommer auf deinen Tisch bringt! Diese einfache und schnelle Zubereitung vereint saftige Garnelen mit frischem Gemüse und einer würzigen Marinade. Perfekt für gesellige Grillabende oder romantische Dinner zu zweit, wird dieses Rezept deine Gäste begeistern. Die Kombination aus zarten Garnelen und knackigem Gemüse sorgt nicht nur für ein unvergessliches Geschmackserlebnis, sondern ist auch gesund und nahrhaft. Lass dich von der Vielfalt der Zubereitungsvarianten inspirieren und genieße die Leichtigkeit des Grillens!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen
- Cuisine: Mediterran
Ingredients
Scale
- 500 g Garnelen, geschält und entdarmt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 gelbe Paprika, gewürfelt
- 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
- 1 kleine rote Zwiebel, in Ringe geschnitten
- 3 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Saft einer Zitrone
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Garnelen in einer Schüssel mit Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft, Paprikapulver, Oregano sowie Salz und Pfeffer vermischen. Mindestens 15 Minuten marinieren.
- Das gewürfelte Gemüse mit etwas Olivenöl sowie Salz und Pfeffer vermengen.
- Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
- Marinierte Garnelen grillen (ca. 2-3 Minuten pro Seite), während das Gemüse in einer Grillpfanne gegart wird.
- Fertig gegrillte Garnelen mit dem Gemüse anrichten und sofort servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1/4 der gesamten Garnelenpfanne (250g)
- Calories: 290
- Sugar: 4g
- Sodium: 300mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 150mg
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