Saftige Hähnchenspieße
Saftige Hähnchenspieße sind die perfekte Wahl für jeden Anlass, sei es ein entspanntes Abendessen, eine Grillparty oder ein schnelles Mittagessen. Diese Spieße überzeugen durch ihren würzigen Geschmack und die einfache Zubereitung. Sie eignen sich hervorragend für Pfanne, Ofen oder Grill und bringen Abwechslung auf den Tisch. Mit ihrer cremigen Mayonnaise-Chili-Marinade sind sie nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Schnelle Zubereitung: In nur 20 Minuten sind die Hähnchenspieße fertig – ideal für einen schnellen Snack oder ein unkompliziertes Abendessen.
- Vielseitigkeit: Ob im Airfryer, Grill oder Backofen – diese Spieße gelingen immer perfekt und können nach Belieben variiert werden.
- Würziger Geschmack: Die Kombination aus Mayonnaise, Sweet Chili Sauce und Gewürzen sorgt für ein unverwechselbares Geschmackserlebnis.
- Gesunde Zutaten: Mit magerem Hähnchenfleisch und frischen Kräutern sind diese Spieße eine gesunde Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten.
- Perfekt für jede Gelegenheit: Ob beim Grillen mit Freunden oder als Familienessen – diese Hähnchenspieße kommen immer gut an.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um die saftigen Hähnchenspieße zuzubereiten, benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte. Diese erleichtern Ihnen die Arbeit erheblich und sorgen dafür, dass alles reibungslos läuft.
Wichtige Küchengeräte
- Spieße
- Schüssel
- Rührlöffel
- Messer
- Schneidebrett
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Spieße: Ermöglichen das einfache Grillen und Garen der Hähnchenstücke in gleichmäßiger Form.
- Schüssel: Ideal zum Mischen der Marinade und zum Würzen des Fleisches.
- Messer: Ein scharfes Messer sorgt für präzises Schneiden der Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke.
- Schneidebrett: Bietet eine sichere Unterlage zum Arbeiten mit frischen Zutaten.
Zutaten
Saftige Hähnchenspieße mit cremiger Mayonnaise-Chili-Marinade – schnell gemacht, würzig im Geschmack und ideal für Pfanne, Ofen oder Grill.
Für die Hähnchenspieße
- 500 g Hähnchenbrustfilet (z. B. Kikok Hähnchen)
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauchpulver
- 5 Spieße
Für die Marinade
- 4 EL (leichte) Mayonnaise
- 2 EL Sweet Chili Sauce
- 1 EL Chilisauce
- 2 EL Petersilie (gehackt)

Wie man Saftige Hähnchenspieße macht
Schritt 1: Hähnchen vorbereiten
- Schneiden Sie das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke.
- Würzen Sie das Fleisch mit Salz, Paprika edelsüß und Knoblauchpulver.
Schritt 2: Spieße stecken
- Stecken Sie die gewürzten Hähnchenstücke auf die Spieße. Achten Sie darauf, dass sie gleichmäßig verteilt sind.
Schritt 3: Marinade zubereiten
- Vermengen Sie in einer Schüssel die Mayonnaise, Sweet Chili Sauce und Chilisauce, bis eine homogene Mischung entsteht.
Schritt 4: Spieße marinieren
- Pinseln Sie die vorbereiteten Hähnchenspieße großzügig mit der Marinade ein.
Schritt 5: Garen
- Garen Sie die Spieße etwa 10 Minuten bei 200 Grad im Airfryer, Grill, Backofen oder in der Pfanne, bis sie goldbraun sind.
Schritt 6: Servieren
- Bestreuen Sie die fertigen Spieße mit gehackter Petersilie. Jetzt sind sie bereit zum Genießen!
Wie man Saftige Hähnchenspieße serviert
Saftige Hähnchenspieße sind ein echter Genuss und vielseitig einsetzbar. Ob als Hauptgericht oder Snack, sie schmecken immer großartig!
Mit frischem Gemüse
- Gemüsesticks: Servieren Sie die Spieße mit frischen Karotten-, Gurken- und Paprikasticks für einen knackigen Snack.
- Salat: Ein bunter Salat aus Rucola, Tomaten und Avocado passt hervorragend zu den würzigen Hähnchenspießen.
Mit Dips
- Joghurt-Dip: Ein erfrischender Joghurt-Dip mit Kräutern ergänzt die Aromen der Spieße.
- Salsa: Eine fruchtige Salsa aus Mango oder Ananas sorgt für einen schönen Kontrast.
Auf einem Buffet
- Fingerfood-Platte: Stellen Sie die Hähnchenspieße zusammen mit anderen kleinen Snacks auf eine Platte für eine Party oder ein Buffet.
- Wraps: Wickeln Sie die Spieße in Tortillas mit frischem Gemüse für einen leckeren Wrap.
Wie man Saftige Hähnchenspieße perfektioniert
Um Ihre saftigen Hähnchenspieße noch köstlicher zu machen, beachten Sie diese Tipps.
- Marinieren Sie das Fleisch lange genug: Lassen Sie das Hähnchen mindestens 30 Minuten marinieren, um die Aromen besser einzuziehen.
- Verwenden Sie frische Zutaten: Frische Kräuter und Gewürze intensivieren den Geschmack der Marinade erheblich.
- Grillen bei hoher Hitze: Grillen Sie die Spieße bei hoher Hitze, damit sie außen schön knusprig und innen saftig bleiben.
- Nicht übergaren: Achten Sie darauf, das Hähnchen nicht zu lange zu garen, um es zart zu halten.
- Variieren Sie die Marinade: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen und Saucen, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.

Beste Beilagen für Saftige Hähnchenspieße
Die richtigen Beilagen können Ihre saftigen Hähnchenspieße perfekt ergänzen. Hier sind einige Ideen, die gut dazu passen.
- Reis: Servieren Sie aromatischen Basmatireis oder Jasminreis als einfache Beilage.
- Kartoffelsalat: Ein leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing ist eine erfrischende Option.
- Grillgemüse: Gegrilltes Gemüse wie Zucchini und Auberginen bringt Farbe und Geschmack auf den Teller.
- Quinoa-Salat: Eine Quinoa-Basis mit Gemüse und Kräutern ist nahrhaft und lecker.
- Pasta-Salat: Ein kalter Pasta-Salat mit Pesto und frischen Tomaten passt hervorragend zu den Spießen.
- Brot: Frisches Baguette oder Fladenbrot eignet sich ideal zum Dippen in Saucen.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Unzureichendes Marinieren: Viele vergessen, das Hähnchen ausreichend zu marinieren. Dies führt zu weniger Geschmack. Marinieren Sie das Fleisch mindestens 30 Minuten vor dem Grillen.
- Zu hohe Hitze: Bei zu hoher Hitze können die Spieße außen verbrennen, während sie innen noch roh sind. Grillen Sie bei mittlerer Hitze für eine gleichmäßige Garung.
- Verwendung von Holzspießen ohne Einweichen: Holzspieße können leicht anbrennen. Weichen Sie sie vor der Verwendung in Wasser ein, um dies zu vermeiden.
- Mangelnde Variation bei den Zutaten: Die meisten verwenden immer dieselben Gewürze und Saucen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Aromen und Kräutern für mehr Abwechslung.
- Fleisch überladen: Wenn die Spieße zu eng belegt sind, garen sie ungleichmäßig. Lassen Sie beim Stecken der Stücke genügend Platz zwischen ihnen.
- Küchenutensilien nicht vorbereiten: Oft wird vergessen, Grillzubehör bereit zu halten. Stellen Sie sicher, dass alle Utensilien wie Zangen und Pinsel griffbereit sind.
Kühlschrank-Lagerung
- Lagern Sie die Hähnchenspieße in einem luftdichten Behälter.
- Die Spieße sind im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.
- Achten Sie darauf, dass das Hähnchen vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es lagern.
Saftige Hähnchenspieße einfrieren
- Wickeln Sie die Spieße einzeln in Frischhaltefolie ein oder legen Sie sie in einen Gefrierbeutel.
- Im Gefrierschrank halten sich die Spieße bis zu 2 Monate.
- Beschriften Sie den Beutel mit dem Datum, um den Überblick zu behalten.
Saftige Hähnchenspieße aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor und backen Sie die Spieße ca. 10 Minuten bis sie durchgewärmt sind.
- Mikrowelle: Legen Sie die Spieße auf einen mikrowellengeeigneten Teller und erwärmen Sie sie für 1-2 Minuten bei hoher Stufe.
- Herd: Erhitzen Sie etwas Öl in einer Pfanne und braten Sie die Spieße bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten.

Häufig gestellte Fragen
Wie lange sollte ich die Saftigen Hähnchenspieße marinieren?
Die Saftigen Hähnchenspieße sollten mindestens 30 Minuten mariniert werden, um den besten Geschmack zu erzielen.
Kann ich die Saftigen Hähnchenspieße auch im Ofen zubereiten?
Ja, die Saftigen Hähnchenspieße können hervorragend im Ofen zubereitet werden. Stellen Sie ihn einfach auf 200 Grad ein und backen Sie sie etwa 10 Minuten lang.
Wie kann ich die Saftigen Hähnchenspieße anpassen?
Sie können verschiedene Gewürze oder Saucen verwenden, um den Geschmack der Saftigen Hähnchenspieße nach Ihrem Belieben anzupassen.
Sind Saftige Hähnchenspieße gesund?
Ja, wenn sie mit frischen Zutaten zubereitet werden und in Maßen genossen werden, sind Saftige Hähnchenspieße eine gesunde Wahl.
Welche Beilagen passen gut zu Saftigen Hähnchenspießen?
Beilagen wie Salate, gegrilltes Gemüse oder Reis harmonieren hervorragend mit den Saftigen Hähnchenspießen.
Fazit
Die saftigen Hähnchenspieße sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich vielseitig. Ob zum Grillen oder als schnelles Abendessen – dieses Rezept ist perfekt für jede Gelegenheit. Probieren Sie es aus und variieren Sie mit Ihren Lieblingsgewürzen und -saucen!
Saftige Hähnchenspieße
Saftige Hähnchenspieße sind der perfekte Genuss für jeden Anlass. Mit ihrer aromatischen Mayonnaise-Chili-Marinade sind sie nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Gaumenschmaus. Egal ob beim Grillen mit Freunden oder als schnelles Abendessen – diese Spieße überzeugen durch ihren würzigen Geschmack und die unkomplizierte Zubereitung in Pfanne, Ofen oder auf dem Grill. Darüber hinaus sind sie eine gesunde Wahl dank frischer Zutaten und magerem Hähnchenfleisch. Lassen Sie sich von diesem Rezept inspirieren und bringen Sie Abwechslung auf den Tisch!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 20 minutes
- Yield: Ca. 5 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen/Backen
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauchpulver
- 4 EL leichte Mayonnaise
- 2 EL Sweet Chili Sauce
- 1 EL Chilisauce
- 2 EL gehackte Petersilie
- 5 Spieße
Instructions
- Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit Paprika, Salz und Knoblauchpulver würzen.
- Die gewürzten Stücke auf die Spieße stecken.
- In einer Schüssel Mayonnaise, Sweet Chili Sauce und Chilisauce vermengen.
- Die Spieße großzügig mit der Marinade bestreichen.
- Im Airfryer, Grill oder Backofen bei 200 Grad ca. 10 Minuten garen, bis sie goldbraun sind.
- Mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
